LESS ANXIETY

Bienvenido a Less Anxiety

  • Tarea#2: Exploración

    9 octubre, 2019 by

    Podcast 1: #EnDefensaPropia episodio/9 Erika de la Vega y Sascha Fitness. Podcast 2: #EnDefensaPropia episodio /18 Erika de la Vega y Mia Astral. Podcast 3: Desconectados episodio/1 Luis Chataing y Clara Ulrich. Definición de Podcast: Los 3 podcast mencionados suelo escucharlos por entretenimiento. Por ejemplo, Erika de la Vega es una de las comunicadoras mas… Más información

  • Sentir ansiedad… ¿Cómo saber si es normal?

    9 octubre, 2019 by

    Sentir ansiedad en ocasiones que lo ameritan, es totalmente normal, si estas a punto de presentar un examen, dar un discurso en público, reencontrarte con una persona especial, etc… Tener ansiedad en situaciones que nos ponen nerviosos es algo normal de una persona. Pero, ¿qué pasa si una persona tiene estas sensaciones de ansiedad intensa… Más información

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